Schoko-Protein-Pudding
Zutaten
- 500 ml Sojamilch ungesüßt
- 1 Pckg Schokopuddingpulver 38-41 g
- 30 g Proteinpulver Schokolade
- 50 g Süßungsmittel nach Wahl z.B. Erythrit-Stevia-Mix
Anleitungen
- Alle Zutaten zusammen in einen Kochtopf geben und so lange kräftig mit einem Schneebesen rühren, bis sich alles perfekt aufgelöst hat.
- Auf mittlerer bis hoher Hitze das Ganze auf dem Herd unter ständigem Rühren erhitzen und einmal aufkochen lassen. Sofort von der Hitze nehmen und in Schüsseln füllen. Heiß oder abgekühlt genießen.
Notizen
Nährwerte pro Portion (mit kalorienfreiem Süßungsmittel):
210 kcal | 21 g P | 15 g KH | 6 g F